Klubmodul henter siden
(220) Hjertevenlig motion i vand
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hjertevenlig motion i vand

 
Dette er holdet der tilbyder hjertevenlig motion i vand.
Vandet giver øvelserne blød modstand, opdriften i vandet gør at kroppen aflastes, så også svage muskler og led kan være med.
 
Øvelserne styrker kedsløb, muskler og balance
I træning indgår udspænding og afspænding, intesitet og tempo justeres undervejs og tilpasses den enkelte.
 
Træningen foregår i den lave ende i vandhuset 
 
Forbehold:
S68 Svømning forbeholder sig ret til at nedlægge holdet, såfremt tilstrækkelig deltagelse ikke opnås 
Læs mere
Hjertevenligt hold - Holdet fortsætter til Skt. Hans Holdet er i den lave ende
Startdato
02.01.2019
Slutdato
21.06.2019
Pris
855,00 kr.
Gebyr
102,00 kr..

Evt. kommentar til tilmelding