Svømmerne på holdet vil være forhenværende konkurrence svømmere, som af studie eller arbejdsmæssige årsager ikke har den tilstrækkelige tid til at kunne opretholde den samme træningsvolumen som tidligere.

Det kræves af svømmerne at de bidrager positivt til miljøet sportsligt og personligt.

Da sprintholdets svømmere i høj grad skal agere forbilledligt for klubbens konkurrencesvømmere,

er det personlige aspekt vigtigt.

 

Alder: svømmeren skal være fyldt 15 år.

 

Sprint-holdet er for den tidligere konkurrencesvømmer, som gerne vil holde sig i form og stadig svømme kortere distancer.

 

Holdet har mulighed for at træne op til 3 gange om ugen af 60 min. vandtræning pr. gang.

Der gives ikke nedslag i pris, selvom man ikke benytter sig af alle træningsmulighederne i løbet af ugen.

 

Det er kun tirsdag, torsdag og lørdag der er muligt for denne gruppe 

 

Der er ingen bestemt antal mødepligt om ugen.

Dog skal der aftales med træneren, hvornår man kommer, så det rigtige program til den enkelte svømmer kan tilrettelægges.

 

Man aftaler med træneren om evt. mål for sæsonen.

 

Der er mulighed for at deltage i stævner i Danmark under de samme økonomiske vilkår, som de øvrige i konkurrence afdelingen.

Dog ikke stævner, hvor der er opstillet bestemte trænings kriterier for at deltage.

 

Det er ikke muligt, at deltage på træningslejre eller stævner i udlandet på dette hold.

 

Dryland og styrketræning er selvtræning.

 

Der tilbydes træningspas i ferieperioder, typisk sammen med Masters

 

Der kan være perioder, hvor der ingen Træner/Instruktør vil være på kanten, pga. stævner eller ferie.

I disse perioder, vil der blive lavet program, men man skal selv passe træningen.