Info

Hjertevenlig motion i vand

 
Dette er holdet der tilbyder hjertevenlig motion i vand.
Vandet giver øvelserne blød modstand, opdriften i vandet gør at kroppen aflastes, så også svage muskler og led kan være med.
 
Øvelserne styrker kedsløb, muskler og balance
I træning indgår udspænding og afspænding, intesitet og tempo justeres undervejs og tilpasses den enkelte.
 
Træningen foregår i den lave ende i vandhuset 
 
Forbehold:
S68 Svømning forbeholder sig ret til at nedlægge holdet, såfremt tilstrækkelig deltagelse ikke opnås 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Hjertevenlig motion i vand - (220)
Fredag Tid: 09:45 - 10:30
Sted: Vandhuset, dyb ende
Instruktør Vandgymnastik og aerobic: Majbritt Bruun / Tommy Dühring /
Instruktør forældre og barn: Majbritt Bruun /
Hjertevenligt hold Holdet er i den lave ende
Periode: 28.08.2020 - 18.12.2020
Tilmeldte: 20/30
Pris: 855 kr.
Tilmeld

Vandhuset/dyb ende

Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
9.45     HMV 220     
10.00      855.-     
10.15