S68 – Konkurrence 1

S68 – konkurrence 1 er førsteholdet, og dermed holdet for klubbens bedste svømmere. På holdet er der plads til juniorer, årgangssvømmere og seniorer.

På S68 – Konkurrence 1 er målet at opnå kravtider til de forskellige danske mesterskaber og det gøres gennem et attraktivt træningsmiljø. Et miljø hvor der fokuseres på den mest optimale træning i forhold til at være junior, årgangssvømmer og senior. Der trænes primært efter puls og teknik i høj fart.

Der trænes 8 gange ugentligt, hvoraf 2 er morgentræning. Udover træning i vandet vil der også være drylandtræning samt styrketræning.

S68 – Konkurrence 1 er et seriøst hold og det vil blive stillet krav om stabilitet og seriøsitet til træningen til hver enkelt svømmer. Der forventes at man er der

*Styrketræning foregår i Centrum Fitness og dette er en del af S68 – Konkurrence 1 kontingentet.