Svømning 4

På dette niveau har man lært at svømme og kan klare sig over længere distancer uden problemer. Man har lært at svømme crawl og rygcrawl. Man er fortrolig med at dykke, springe på hovedet samt brystsvømning og er klar til større udfordringer ved at svømme i et længere bassin.

Der arbejdes nu med alle 4 stilarter Crawl, Rygcrawl, Fly og Brystsvømning

Legen i vandet er stadig en central del af undervisningen og en undervisning vil bestå af svømmespecifik teknik og forskellige lege.

Undervisningen finder sted i et 25 meter bassin, hvilket stiller andre krav end når man svømmer på tværs i et bassin. På dette hold udvikler man stadig de grundlæggende færdigheder som balance, vejrtrækning og bevægelse, men en begyndende automatisering af de tekniske evner er også i centrum.

Livredning er et begyndende fokuspunkt, hvor man lærer hvordan man kan rede sig selv og andre hvis behovet skulle opstå.

Dette hold er også for børn som på sigt kunne have interesse i at blive konkurrence svømmere.

Svømmere på Svøm 4 tilbydes deltagelse ved forskellige begynder stævner i løbet af sæsonen.

Der svømmes i 60 min.

Al undervisning finder sted i UCN-svømmehal.

Der kan tilmeldes holdet enten tirsdag (125) eller torsdag (126), men er der ønske om at svømme begge dage vælges hold 127, hvorved der opnås rabat.

BEMÆRK at vi vil rykke børn, hvis det viser sig, at niveauet ikke er passende for barnet.