Klubmodul henter siden
Hjertevenlig motion i vand
Hjertevenlig motion indtil sommerferien | 602
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hjertevenlig motion i vand

 
Dette er holdet der tilbyder hjertevenlig motion i vand.
Vandet giver øvelserne blød modstand, opdriften i vandet gør at kroppen aflastes, så også svage muskler og led kan være med.
 
Øvelserne styrker kredsløb, muskler og balance
I træning indgår udspænding og afspænding, intensitet og tempo justeres undervejs og tilpasses den enkelte.
 
Træningen foregår i den lave ende i vandhuset 
 
Forbehold:
S68 Svømning forbeholder sig ret til at nedlægge holdet, såfremt tilstrækkelig deltagelse ikke opnås 
Læs mere

Hjertevenligt hold.

Holdet er i den lave ende.


Udover kontingent til S68, skal der købes et adgangsarmbånd af svømmehallen. 

Armbåndet koster 50 DKK og de refunderes ikke. 

Startdato
26.05.2023
Slutdato
16.06.2023
Tid/Sted
Fredag 09:30-10:15 Vandhuset, Lav ende
Pris
180,00 kr.
Gebyr
100,00 kr..

Hold i dag

Instagram