Søhestene (5-12 år)

tidligere svømning 1+ (5-12 år)

Fokus: Viderebyggende basisfærdigheder + Introduktion til crawl, rygcrawl og havfrueben

Holdet kan med fordel benyttes af mindre børn der ikke er helt klar til Delfinerene (dybe end), men ikke er helt nybegyndere og har deltaget på Guppyerne (lav end). 

På Søhestene arbejdes der fortsat med at udvikle børnenes basisfærdigheder: bevægelse, vejrtrækning, balance og elementskift – som danner grundlaget for, at man kan lære at svømme.

Der vil samtidigt være et introduktion og påbegyndelse af koordineret svømmeteknik - især til svømmestilarterne crawl og rygcrawl.

Øvelserne foregår stadig med fokus på leg, bevægelse og læring gennem glæde og motivation – og ikke kun på banesvømning og teknik. 

På holdet svømmes på tværs på midten af bassinet i UCN svømmehallen.

Der er 1 træner på kanten samt 1 assistent i vandet for at hjælpe og skabe tryghed i vandet. 

BEMÆRK at vi vil rykke børn, hvis det viser sig, at niveauet ikke er passende for barnet.