Learn to crawl er holdet for dig som gerne vil blive bedre til crawl.
Al undervisning bliver niveau tilpasset, sådan du får undervisning som passer til dit niveau.
Grundlæggende arbejder vi med 3 niveauer.
Hvis du passer ind under et af disse niveauer vil du sikkert falde godt til på holdet.
Der er mulighed for at lære korrekt Crawl-teknik 5 gange om ugen.
Man kan vælge en fast træning en enkelt gang om ugen.Eller flere gange om ugen
Se de forskellige tidspunkter ved tilmelding.
1. Voksen crawl begynder er for dig, der er tryg ved vand og kan svømme fx bryst- eller rygsvømning, men gerne målrettet vil lære at svømme crawl. Der startes fra bunden med grundfærdigheder som benspark, balance, vejrtrækning mv. over kortere distancer og inddrages alle svømningens forskellige stilarter for at opnå en god vandforståelse. Nøgleordene for dette niveau er vandbasis og mange gentagelser.