Info

S68-Hjørring Sprint

Svømmerne på holdet vil være forhenværende konkurrence svømmere, som af studie eller arbejdsmæssige årsager ikke har den tilstrækkelige tid til at kunne opretholde den samme træningsvolumen som tidligere.
Det kræves af svømmerne at de bidrager positivt til miljøet sportsligt og personligt.
Da sprintholdets svømmere i høj grad skal agere forbilledligt for klubbens konkurrencesvømmere,
er det personlige aspekt vigtigt.
 
Alder: svømmeren skal være fyldt 15 år.
 
Sprint-holdet er for den tidligere konkurrencesvømmer, som gerne vil holde sig i form og stadig svømme kortere distancer.
 
Holdet har mulighed for at træne op til 3 gange om ugen af 60 min. vandtræning pr. gang.
Der gives ikke nedslag i pris, selvom man ikke benytter sig af alle træningsmulighederne i løbet af ugen.
 
Det er kun tirsdag, torsdag og lørdag der er muligt for denne gruppe 
 
Der er ingen bestemt antal mødepligt om ugen.
Dog skal der aftales med træneren, hvornår man kommer, så det rigtige program til den enkelte svømmer kan tilrettelægges.
 
Man aftaler med træneren om evt. mål for sæsonen.
 
Der er mulighed for at deltage i stævner i Danmark under de samme økonomiske vilkår, som de øvrige i konkurrence afdelingen.
Dog ikke stævner, hvor der er opstillet bestemte trænings kriterier for at deltage.
 
Det er ikke muligt, at deltage på træningslejre eller stævner i udlandet på dette hold.
 
Dryland og styrketræning er selvtræning.
 
Der tilbydes træningspas i ferieperioder, typisk sammen med Masters
 
Der kan være perioder, hvor der ingen Træner/Instruktør vil være på kanten, pga. stævner eller ferie.
I disse perioder, vil der blive lavet program, men man skal selv passe træningen. 
Læs mere

(305) S68-Hjørring Sprint
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-18:30 Vandhuset, dyb ende Torsdag 16:30-18:30 Vandhuset, dyb ende Lørdag 10:00-12:00 Vandhuset, dyb ende
Cheftræner konkurrence afdelingen: Heine Brunø /
Træner konkurrence afdelingen: Heine Brunø /
Startdato
14.08.2017
Slutdato
22.12.2017
Tilmeldte
2/10
Opr. Pris / Rabat
1425 kr. /
Kort beskrivelse
S68 Sprint, træner 3 gange om ugen efter nærmere aftale med cheftræner
Pris rabat fratrukket.
1444 kr.
Tilmeld

Vandhuset/dyb ende

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
10.00             
10.15             
10.30             
10.45             
11.00             
11.15             
11.30             
11.45             
12.00             
12.15             
12.30             
12.45             
13.00             
13.15             
13.30             
13.45             
14.00             
14.15             
14.30             
14.45             
15.00             
15.15             
15.30             
15.45             
16.00             
16.15             
16.30KSP 305            
16.45 1444.-            
17.00            
17.15            
17.30            
17.45            
18.00            
18.15            
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
10.00             
10.15             
10.30             
10.45             
11.00             
11.15             
11.30             
11.45             
12.00             
12.15             
12.30             
12.45             
13.00             
13.15             
13.30             
13.45             
14.00             
14.15             
14.30             
14.45             
15.00             
15.15             
15.30             
15.45             
16.00             
16.15             
16.30    KSP 305        
16.45     1444.-        
17.00            
17.15            
17.30            
17.45            
18.00            
18.15            
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
10.00     KSP 305       
10.15      1444.-       
10.30            
10.45            
11.00            
11.15            
11.30            
11.45            
12.00             
12.15             
12.30             
12.45             
13.00             
13.15             
13.30             
13.45             
14.00             
14.15             
14.30             
14.45             
15.00             
15.15             
15.30             
15.45             
16.00             
16.15             
16.30             
16.45             
17.00             
17.15             
17.30             
17.45             
18.00             
18.15